Beeld en geluid
Foto en video
Computers
Refurbished
Software
Dierenbenodigdheden
Drogisterij
Parfum en cosmetica
Elektronica
Componenten
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Hobby
Knutselen
Modelbouw
Kabels en adapters
Kleding
Schoenen
Tassen en koffers
Koken en tafelen
Keuken apparatuur
Horeca
Muziek en film
Muziekinstrumenten
Parfum en cosmetica
Persoonlijke verzorging
Parfum en cosmetica
Schoenen
Kleding
Tassen en koffers
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Wasssen en drogen
Wonen, woonaccessoires
Kerst
Meubels
Verlichting
Fabrikant: | Lifefitness |
---|---|
Artikelnummer: | PH-G7-002 |
EAN-code: | 0600740261923 |
Life Fitness G7 Homegym voor thuis en semi-professioneel gebruik<br/>Deze G7 Dual Adjustable Pulley voor thuisgebruik en semi-professioneel gebruik biedt u net als ons professionele model een grote varieteit aan trainingsopties. Met het Exercise Book heeft u een overzicht van de mogelijkheden om uw hele lichaam te trainen op slechts 1 toestel!<br/>Aan beide kanten van de G7 Homegym van Life Fitness vindt u twee gewichtstacks van in totaal 73 kg welke oplopen per 5 kg. Doormiddel van de katrollen wordt het gewicht van de oefening bepaald.<br/><br/>Kenmerken van G7 Homegym<br/>- De twee weight stacks bieden u de mogelijkheid om 1 kant van uw lichaam te trainen of beide kanten tegelijk. <br/>- Let op: De Life Fitness G7 word exclusief bench / trainingsbank geleverd. (los verkrijgbaar)<br/>- De pulleys zijn in 20 verschillende hoogtes in te stellen. <br/>- Door de makkelijk te verwijderen accessoires kunt u snel van oefening wisselen. <br/>- De Chin-up/pull-up grepen zijn biomechanisch correct geplaatst. <br/>- Het Exercise Book geeft met meer dan 60 oefeningen aan wat o.a. uw trainingsmogelijkheden zijn. <br/>- De Training DVD helpt u op weg in een 2 uur durende uitleg. <br/>- De G7 is vanwege de efficiente opstelling ruimtebesparend. <br/>- Inclusief accessoires: 2 73 kg dual weight stacks, 1 paar medium handles, triangle clips/caribineers voor traditional attachments, ankle strap, thigh strap, Exercise Book, Training DVD, bidon en weight stack shrouds <br/><br/><br/>Oefeningen op de Life Fitness G7<br/><br/>G7 Exclusive<br/>- Assisted pullup<br/>- Assisted pushup<br/>- Hanging leg raise<br/>- Forward walking lunge<br/>- Lateral walking lunge<br/>- Body weight pullup<br/><br/>Functional<br/>- Golf swing<br/>- Tennis swing<br/>- Lift with rotation<br/>- Baseball swing<br/>- External rotation<br/><br/>Chest<br/>- Chest press <br/>- Decline chest press<br/>- Converging incline chest press <br/>- Close-grip chest press<br/>- Extended-arm pec fly <br/>- Unsupported chest press<br/><br/>Shoulder/Back<br/>- Lat pulldown <br/>- Seated row <br/>- Internal rotation <br/>- Front raise<br/>- Shoulder press<br/>- Low row<br/>- Lateral raise <br/>- Rear deltoid <br/>- One-arm fly <br/>- One-arm cable row<br/><br/>Biceps<br/>- Incline biceps curl <br/>- Standing biceps curl<br/>- Seated biceps curl <br/>- Reverse biceps curl <br/><br/>Triceps<br/>- Triceps extension<br/>- One-arm triceps extension <br/>- Overhead triceps extension <br/>- Seated triceps extension <br/>- Triceps kickback<br/><br/>Legs<br/>- Standing leg extension <br/>- Standing leg curl <br/>- Hip abduction <br/>- Hip adduction <br/>- Calf raise<br/>- Lunge<br/>- Squat<br/><br/>Abdominal<br/>- Abdominal crunch-high pulley<br/>- Seated abdominal crunch<br/>- Kneeling abdominal crunch <br/>- Oblique twist<br/>Let op: De op afbeelding weergeven trainingsbench / trainingsbank word niet meegeleverd! Deze is los verkrijgbaar.