€ 24.95

Het boek Smartsapiens Challenge (ISBN:9789465116532) geschreven door Iron Jordan, Jantine Kousemaker bestel je op bruna.nl! Scroll jij soms langer dan je lief is℃ Als je nu al de speelbal bent van jouw smartphone... Hoe zal dat zijn als A.I. straks nog slimmer wordt in het consumeren van jouw aandacht℃ Altijd ‘ aan’, altijd bereikbaar, altijd iets om bij te houden. En ondertussen blijft jouw rust…uit. Zou het niet fijn zijn om even níet ‘ aan’ te staan℃ Als zelfs atleten rusten om te presteren, waarom zou jij dan niet mogen opladen℃ De SmartSapiens Challenge is jouw uitnodiging tot rust, creativiteit en focus. Op jouw tempo en op jouw manier. Hoe je omgaat met jouw scherm, doet ertoe. Minder schermtijd voelt niet alleen beter, het ís ook beter. Sterker nog: de wetenschap bevestigt dit. Geen onhaalbare detox, maar een slimme, speelse aanpak geïnspireerd op gedragswetenschap. Vertaald naar opdrachten die helpen ruimte te maken voor momenten die jij weer met...