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Het boek MEDITERRANE KÜCHE 60+ 200 einfache & gesunde Rezepte für Senioren(Das ideale Geschenk für gesundheitsbewusste Senioren) (ISBN:9789403807386) geschreven door Robinia Leckerstein bestel je op bruna.nl! Mediterrane Küche 60+: 200 einfache & gesunde Rezepte für Senioren Mit Wochenplänen, Nährwertangaben & Einkaufshilfen für ein langes, vitales Leben Entdecken Sie die Geheimnisse der mediterranen Ernährung – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Menschen ab 60 Jahren! Dieses umfassende Kochbuch bietet Ihnen über 200 leckere, nährstoffreiche Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und Ihre Gesundheit fördern. Ob energieriche Frühstücke, leichte Mittagessen, herzhafte Abendgerichte, vegetarische Varianten oder natürlich süße Desserts – alle Rezepte sind so konzipiert, dass sie den Körper stärken, die Verdauung schonen und den Alltag erleichtern. Highlights des Buches: -4 komplette Wochenpläne für eine einfache Ernährungsgestaltung -Einkaufslisten...